Mọc răng khôn nên ăn gì thì tốt, ăn gì khi mọc răng khôn để giảm đau hiệu quả… là rất nhiều câu hỏi mà người bệnh quan tâm trong thời gian ...
Mọc răng khôn nên ăn gì thì tốt, ăn gì khi mọc răng khôn để giảm đau hiệu quả… là rất nhiều câu hỏi mà người bệnh quan tâm trong thời gian gần đây. Răng khôn thường mọc trong giai đoạn từ 18 – 25 tuổi. Do răng khôn xuất hiện khi các răng khác đã mọc đầy đủ nên thường bị lệch, mọc ngầm gây đau nhức, khó chịu cho thân chủ. Vậy, nhổ răng khôn ở đâu tốt nhất và kiêng ăn gì để giảm đau hiệu quả? Mong được tư vấn!
Trong thời kỳ mọc răng khôn nên ăn gì?
Có những lưu ý mọc răng khôn nên ăn gì để không bị đau và đảm bảo dinh dưỡng hữu ích cho bạn sau đây:
– Nên ăn thức ăn mềm dễ nuốt, không phải mất công nhai. Ăn cháo là phù hợp lúc này. Để đảm bảo dinh dưỡng hàng ngày, bạn có thể nấu cháo thịt, thêm rau nghiền nhỏ. Nên chọn các loại rau có tính mát để hạ nhiệt vì khi mọc răng, nhiệt độ cơ thể tăng lên đôi chút, có thể bị sốt nhẹ.
– Nên uống sữa để bổ sung chất và năng lượng vì trong sữa có nhiều chất hơn lại dễ dùng, vừa giải khát được. Nhưng nhớ là sau khi uống sữa nên tráng miệng lại bằng nước.
Kết hợp với việc mọc răng khôn nên ăn gì, bạn nên thực hiện vệ sinh sạch sẽ răng miệng hàng ngày. Bởi mọc răng khôn là một trong những điều kiện thuận lợi để vi khuẩn gây bệnh phát triển.
Mọc răng khôn kiêng ăn gì để giảm đau nhanh chóng?
Trong quá trình mọc răng khôn, người bệnh có thể ăn bất cứ thứ gì nhưng cần chế biến hợp lí và đảm bảo an toàn. Tuy nhiên, mọc răng khôn ăn gì cũng cần hạn chế sử dụng một số loại thực phẩm có các tính chất sau:
- Đồ ăn quá nhiều gia vị, cay, nóng hoặc lạnh: Những loại thức ăn như thế rất dễ khiến vị trí mọc răng khôn bị tác động, dễ sưng tấy, gây đau nhức, khó chịu cho người bệnh.
- Những loại thực phẩm cứng, dai, dẻo,… sẽ khiến cung hàm hoạt động nhiều hơn, vì vậy nên tránh dùng để không làm nướu bị ảnh hưởng khi thức ăn chạm vào. Các loại bánh kẹo ngọt cũng cần hạn chế tối đa vì dễ gây bám dính trên răng và khó rửa trôi.
- Các thực phẩm có tính nóng như thịt gà, xôi, các sản phẩm làm từ nếp,… nên hạn chế ăn vì dễ làm nướu răng bị sưng tấy, đau nhức, ảnh hưởng đến sức khỏe bệnh nhân.
